Wieczory dla dorosłych online.
Odkrywa Samsung„W plener”, 25 czerwca, godz. 19.00

Ścisłe restrykcje nie są już tak ścisłe. Znowu możemy wyjść na dwór – odetchnąć świeżym powietrzem, zregenerować siły, poprawić kondycję psychiczną i fizyczną. Związane z pandemią ograniczenia w ruchu międzynarodowym wciąż mogą pokrzyżować nam plany dalekich wojaży, ale przecież wcale nie musimy odchodzić zbyt daleko od domu. 

Niezwykłą przyrodę można odkryć już na okolicznych łąkach i pobliskich polach z ich olbrzymim bogactwem dzikich roślin, które… doskonale nadają się do przyrządzenia smacznych i zdrowych potraw. A wystarczy zapuścić się jeszcze kilka kroków dalej, niedaleko, aby przekonać się, że w Polsce jest wiele nieznanych, a ciekawych miejsc, gdzie warto się wybrać. 

Gośćmi Wieczoru będą: Mateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia z Uniwersytetu SWPS, Kaja Nowakowska i Gosia Ruszkowska, autorki bloga roślinnego Mead Ladies, oraz Ola i Piotr Stanisławscy, czyli Crazy Nauka

W ramach Wieczoru dla Dorosłych zapraszamy również na pokaz filmu „Ava” Léi Mysius. Film dostępny będzie w Ninatece od 25 czerwca od godziny 20.00 do 2 lipca. Pokaz rozpoczyna jednocześnie akcję „Gutek Film w Ninatece”, która potrwa przez całe lato.

 

PROGRAM

 

Mateusz Banaszkiewicz
Re-kreacja po lockdownie – godz. 19.00

Ponad dwa miesiące przymusowej izolacji mogły mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Życie w niepewności mogło przełożyć się na spadek sił witalnych, rosnące zmęczenie mimo braku aktywności fizycznej, wzmożony niepokój o to, co przyniesie przyszłość i jak sobie z tym poradzimy. Zniesienie ścisłego lockdownu daje możliwość wolnego powrotu do wcześniejszego stylu życia. Znów możemy swobodnie wychodzić z domu, spotykać się z ludźmi, odpoczywać na świeżym powietrzu. To okazja, żeby przynajmniej częściowo zregenerować siły i odzyskać energię życiową, niezbędną do radzenia sobie z wyzwaniami oraz zwiększenia naszej odporności fizycznej i psychicznej. 

Zapraszamy na spotkanie z psychologiem zdrowia Mateuszem Banaszkiewiczem, który opowie, co złego zrobił nam lockdown, jaki miał wpływ na nasze zdrowie (krótko i długoterminowy), co warto teraz zrobić, kiedy już można swobodnie wychodzić na dwór, jak z tego korzystać, jak zadbać o dobre samopoczucie (pamiętając jednak o wciąż istniejącym zagrożeniu epidemicznym). 

Mateusz Banaszkiewicz – absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego SWPS oraz Szkoły Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Ukończył Studium Dialogu Motywującego przy Polskim Towarzystwie Terapii Motywującej oraz uzyskał tytuł terapeuty motywującego. Prowadzi szkolenia, wykłady i zajęcia akademickie na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS z obszaru radzenia sobie ze stresem, zmiany zachowań zdrowotnych, a także asertywności i efektywnej komunikacji. Jego misją jest popularyzowanie nauki, wspieranie ludzi w radzeniu sobie ze stresem, zwiększaniu zadowolenia z życia oraz poprawie stanu zdrowia. Prowadzi bloga.

 

Mead Ladies
Naturalne spiżarnie – godz. 19.50 

Letnią porą ciągnie nas do natury. Znacznie chętniej wybieramy się wtedy na wycieczki nad rzekę czy do lasu. Oczywiste korzyści to relaks i odpoczynek na łonie przyrody. Ale spróbujmy spojrzeć na te współczesne azyle człowieka okiem naszych przodków – jako na pierwotne, naturalne ogrody, bogate w dziko rosnące rośliny jadalne, z których możemy swobodnie i bezpiecznie korzystać. 

Podczas pokazu przybliżymy wam najzdrowsze i najsmaczniejsze roślinne surowce lata, jakie bez trudu znajdziecie na wakacyjnych szlakach i w czasie weekendowych wypadów. 

Opowiemy, na co koniecznie zwrócić uwagę, zbierając rośliny, oraz jak je najlepiej przyrządzić. Zapewne nie obędzie się też bez kilku ciekawych historii o innych niż kulinarne właściwościach naszych roślinnych przyjaciół. Niektóre dziko rosnące zioła, niesprawiedliwie nazywane chwastami, a także kwiaty i owoce, bardzo przydadzą się w wakacyjnej apteczce. 

Mead Ladies to Kaja Nowakowska (biolożka, botaniczka) i Gosia Ruszkowska (etnografka). Ich pasją są dzikie rośliny jadalne, lecznicze i grzyby. Lubią wegetariańską i wegańską zrównoważoną kuchnię, promują zielony styl życia i gotowania, zachęcają do wspólnego odkrywania tajemnic przyrody. Prowadzą także warsztaty z zakresu szeroko rozumianej botaniki praktycznej, dzieląc się swoją pasją i wiedzą na temat dzikich roślin jadalnych, zielarskich, barwierskich, używanych do wytwarzania kadzideł, a także do fermentacji. 

Są autorkami dwóch książek: „Dzikie smaki. Kuchnia zwariowanego zbieracza roślin” i „Dzikie kiszonki i inne fermentacje”, oraz bloga Mead Ladies.

 

Ola i Piotr Stanisławscy
Naukowa podróż po Polsce – godz. 20.40 

Od kilku lat jeździmy na rodzinne wyprawy i odkrywamy niezwykłe miejsca związane z nauką. Miejsca piękne, zaskakujące i – przede wszystkim – nieznane. Na spotkaniu opowiemy o Krainie Wygasłych Wulkanów, o lesie sprzed 3000 lat, który na plaży odsłoniła woda, o jeziorach, które powstały po zawaleniu się góry, i o liczącej 6000 lat kopalni krzemienia. Będziemy opowiadać, bo chcemy zachęcić Was, abyście sami się tam wybrali! Zbliżają się wakacje, lepszego czasu nie będzie. 

W naukową podróż po Polsce zapraszają Ola i Piotr Stanisławscy, małżeństwo, które od blisko 20 lat pisze o nauce. Blogerzy z wyboru, dziennikarze naukowi z powołania. Laureaci konkursu dla popularyzatorów nauki POP Science Śląskiego Festiwalu Nauki w 2020 roku – za bloga Crazy Nauka oraz audycję „Homo Science” w radiu TOK FM. Zdobywcy nagrody Popularyzator Nauki PAP – Nauka w Polsce 2019. 

 

Wieczorny seans filmowy z Ninateką – godz. 20.00 

W ramach Wieczoru dla Dorosłych oraz Lata z Gutek Film zapraszamy na pokaz filmu „Ava”. 

W tym roku wakacje wyglądać będą inaczej niż dotychczas. Wiele krajów ma nadal zamknięte granice, co niemożliwa wyjazd. W  klimat wakacji nad Atlantykiem wprowadzi nas wielokrotnie nagradzany film „Ava”. Ulotny świat wakacji: senna atmosfera lata, gorące promienie słońca i morska bryza na twarzy. Ava jest młodą dziewczyną, w której dojrzewa bunt. Spotkany na plaży tajemniczy chłopak sprawi, że Ava instynktownie podda się temu, co nowe i nieznane. To będzie czas pierwszej miłosnej fascynacji, niezależności i wolności. Jedno jest pewne, takie lato zdarza się tylko raz w życiu.

Film „Ava” wyróżniony na MFF w Cannes to jeden z najgłośniejszych i najmocniejszych debiutów francuskich ostatnich lat. Zwyciężył 4. edycję projektu Scope100, zdobył nagrody za najlepszą reżyserię sekcji Tydzień Krytyki SACD Award MFF Cannes 2017. 

„Ava”, reżyseria: Léa Mysius | 2018, 105 min 

Film będzie dostępny od 25 czerwca do 2 lipca na stronie ninateka.pl. 

Udział w Wieczorze dla dorosłych online jest bezpłatny, ale będziemy ogromnie wdzięczni, jeśli przekażecie darowiznę na naszą zbiórkę. Każda kwota jest dla nas ważna!