О памяти

Такого типа забывчивость связана с проспективной памятью. Здесь дело прежде всего в сохранении в памяти намерений, которые затем появятся в момент необходимости выполнить конкретное действие. Психологи стали исследовать это явление относительно недавно и сразу выявили, что это сложная задача для мозга, а расстройства этой способности усиливаются с возрастом. Пожилые люди ставят будильники на разное время, чтобы не забыть принять лекарства, не пропустить день уплаты счёта или срок возврата книги  в библиотеку.

Проспективной памяти можно помочь, вырабатывая несколько ассоциаций задач с определённым временем суток или днём, а еще лучше, когда одна из этих задач является уже рутинным поведением (я поливаю цветок когда только почищу зубы). Помогает также личное обращение близкого человека (оставленная на столе записка не сработает). Сложно предлагать записывать время поливания растений в календаре, но визит в салоне красоты – уже можно. Мне приходит в голову также (номен эст омен) японская игрушка моего внука, которую надо было «кормить» в определённое время, под угрозой прекращения  её «жизни». Он тогда тренировал свою проспективную память, мне приходится с ней бороться всё чаще и чаще. 

Проспективную память исследуют психологи в Институте психологии Ягеллонского университета. Они в состоянии  проанализировать её даже в количествленном смысле, благодаря компьютерной игре «Виртуальная неделя», разработанной Питером Ренделлом из Католического университета в Мельбурн. 

Проф. Magdalena Fikus
———————————————-
Профессор молекулярной биологии. Преподавательница многих престижных вузов. Выдающийся популяризатор науки. Создатель, один из организаторов и многолетний председатель Программного совета Научного фестиваля в Варшаве. Член EUSCEA,председатель Совета продвижения науки ПАН. Член Программного совета ЦНК.